Edzésnapló

28
29
6.54 km
41:38
06:22 p/km
30
31
1
2
3
44. hét
1 futás
6.54 km
0:41:38
4
10.63 km
1:02:43
05:54 p/km
5
6
7
8
10.58 km
1:05:38
06:12 p/km
9
10
45. hét
2 futás
21.21 km
2:08:21
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 21.21 km

2:08:21

10.63 km

1:05:38

Összesen 2 21.21 km

2:08:21

10.63 km

1:05:38

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
160 1488.47 km

163:04:37

24.4 km

2:39:04

Túra
1 8.64 km

2:02:22

8.64 km

2:02:22

Összesen 166 1519.84 km

170:34:12

24.400 km

2:39:04